Jun 25, · Pois chiches tout ce qu'il faut savoir Véritable source de vitamines et de nutriments, les pois chiches se démarquent par leurs bienfaits sur la santé Focus sur l'origine, la composition et la culture de ces petites grainesOct 29, · En plus de découvrir le pois chiche dans toute sa beauté, nous vous présentons des plats fabuleux dont vous ignorez l'existence, comme c'est le cas avec cette recette de mougrabieh Issu de la cuisine libanaise, ce ragoût traditionnel est composé de pois chiches, de poulet, d'épices et de mougrabieh (boules de pâtes alimentaires)Éplucher et couper vos pommes de terre, les mettre dans le bol vapeur, ajouter les pois chiches et mettre à cuire 15 minutes Égoutter en gardant le jus de cuisson Mixer votre purée en ajoutant du jus de cuisson pour rectifier la texture Au moment de servir, ajouter un peu d'huile d'olive, du jambon (ou autre) Tableau De La Diversification Alimentaire De Bebe Pois chiche bébé quel âge